Temat: 40 000 brzuszków do Grudnia !

40 000 brzuszków do Grudnia.
Akcja dla prawdziwych twardzieli.
Startujemy dziś.
Podajemy Wymiary (tali,pępek,najgrubsze miejsce na brzuchu)
Mamy 91 dni na wykonanie tych brzuszków.
Każda wykonuje je indywidualnie .

przykładowy raport:
200/200/40 000
pierwsze dzisiejsze,drugie w sumie,trzecie liczba do której dążymy.

StArT!


Wczoraj 200 (ciągle jeszcze ta przeprowadzka... układanie itp. ale to też spala kalorie :D)

200/300/40000

Dołączam

Talia  72

Brzuch 90cm

1.09 - 2 000

2.09 - 3 000

3.09 - 1 100

w sumie 6 100 ;)

robie pólbrzuszki w tym tez skrętne.

wow :) dla mnie te 440 dziennie to jest masakra a ty po 3 000 robisz? gratuluje wytrwalosci :)
02.09
240/680/40 000

03.09
220/900/ 40 000

dzisiaj mam zamiar zrobić więcej ;)
widzę, że i 3000 można zrobić..podziwiam ;)
300/880/40000

4. 09


440/1760/40 000  :)))

3 600 / 9 700 / 40 000

dorobiłam jeszcze 400 więc wynik na dzis :

4 000 / 10 100 / 40 000

320/1200/40000

5.09


440/2200/40 000 :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.