Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: talia..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kameleonr

kameleonr

  • Dołączył: 2011-07-17
  • Miasto: Mrozieniewo
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 13:47

Hej dziewczyny,
mam niebywały problem ;p nie mam w ogoole tali.. Znacie jakieś ćwiczenia ?
Robię brzuszki skośne, ale jak narazie nie widze żadnych efektów..
Przepraszam jezeli taki temat już był.
Yo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marz3niee

marz3niee

  • Dołączył: 2010-06-29
  • Miasto: Żary
  • Liczba postów: 2133

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 13:49

spróbuj hula hop ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jogurtoowa

jogurtoowa

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 13:50

brzuszki ukośne, różne skrętoskłony, hula hop, może pajacyk
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Faithfull

Faithfull

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 13:52

tez nie mam talii:P minimalną osiągnęłam ćwicząc na hula- hopie;)
Zdjęcie użytkownika magdalenka.

magdalenka.

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 13:52

huuullla hoop :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Chocolaterie.

.Chocolaterie.

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 13:54

Hula hop
Zdjęcie użytkownika MaleoRR

MaleoRR

  • Dołączył: 2011-06-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2942

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 14:09

Hula hop daje chyba najlepsze efekty ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 14:10

hula hop
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Erendis

Erendis

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 14:18

Jak wyżej - hula hop
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika najss

najss

Zobacz posty Użytkownika

15 sierpnia 2011, 14:18

hula!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.