Temat: akcja A6W. X etapów. ! malutkimi kroczkami przez 42 dni.
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-04-25
- Miasto:
- Liczba postów: 268
14 sierpnia 2011, 18:28
Zapraszam wszystkich chętnych do wykonywania wspólnie a6w.Zaczynamy jutro.
I etap 7 dni!
![]()
I etap 7 dni!
Etap I
1-7 dzień A6W.
Etap II
8-14 dzień A6W
Etap III
15-20 dzień A6W
Etap IV
21-25 dzień A6W
Etap V
26-29 dzień A6W
Etap VI
30-32 dzień A6W
Etap VII
33-36 dzień A6W
Etap VIII
37-39 dzień A6W
Etap IX
40-41 dzień A6W
Etap X
42 dzień A6W
![]()
Można podać wymiary brzucha-talia,pępek,najgrubsze miejsce.
Będziemy je podawać co 10 dni lub co skączenie danego etapu.
ZAPRASZAM.
1-7 dzień A6W.
Etap II
8-14 dzień A6W
Etap III
15-20 dzień A6W
Etap IV
21-25 dzień A6W
Etap V
26-29 dzień A6W
Etap VI
30-32 dzień A6W
Etap VII
33-36 dzień A6W
Etap VIII
37-39 dzień A6W
Etap IX
40-41 dzień A6W
Etap X
42 dzień A6W
Można podać wymiary brzucha-talia,pępek,najgrubsze miejsce.
Będziemy je podawać co 10 dni lub co skączenie danego etapu.
ZAPRASZAM.
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto: Przylądek Nadziei
- Liczba postów: 737
14 sierpnia 2011, 18:34
\ja się zgłaszam:) Jutro rano podam swoje wymiary:)
- Dołączył: 2010-01-26
- Miasto: Przylądek Nadziei
- Liczba postów: 737
15 sierpnia 2011, 09:41
wymiary:)
talia: 68
pępek: 76
najgrubsze miejsce: 87
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 