24 lipca 2011, 22:52
Hodze na wiśnie , zaczynam o 6 rano a kończę ok 14- 15 . Mam dwie przerwy na coś do zjedzenia ( zazwyczaj mam dwie bułeczki razowe z serkiem , lub szynką + woda typu żywiec zdrój xd ) I się tak zastanawiam ile podczas mojej pracy spalam kcal , dodam iż sporo stoję , kucam , wspinam sie po drabinie / drzewie , noszę wiadereczko / skrzynki itp ) . I tak jak w temacie napisane , ciekawi mnie ile spalam tak na oko kcal ? Jak myślicie ?
Edytowany przez realme12122 24 lipca 2011, 22:53
25 lipca 2011, 08:00
