- Dołączył: 2008-12-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 354
1 lipca 2011, 10:16
Słyszłayście o TMT?
http://www.zamiela.pl/tmt.html
Ja spotkałam się z tym na pobliskiej siłowni i zakochałam się w tych ćwiczeniach! Super "wypacają" i poprawiają wydolność i szybkość ruchów. No i nie mam po nich zakwasów, nic nie boli. :)
Macie podobne wrażenia? :)
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
1 lipca 2011, 11:02
póki co, tylko opisowo ale dziś idę na pierwsze zajęcia
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
2 lipca 2011, 10:53
byłam na pierwszych zajęciach, totalnie mnie sponiewierało, pod koniec myslałam, że padnę na podłogę ale warto było, ojjjj warto :)
- Dołączył: 2012-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 436
22 stycznia 2012, 21:39
Podbijam. Czy ktoś może coś więcej napisać o tych zajęciach?