- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
25 czerwca 2011, 18:39
Czy jest taka mozliwosc, by zmniejszyc objetosc swojego brzucha w ciagu 6dni oddajac sie cwiczeniom po 3-4h dziennie ?? takich intensywnych ??
Edytowany przez ramayana (moderator) 26 czerwca 2011, 00:23
25 czerwca 2011, 18:40
Po tylu cwiczeniach to chyba zwiekszyc.
25 czerwca 2011, 18:42
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:14
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
25 czerwca 2011, 18:43
ogolem chodzi mi o ruch by spadlo ... jest to realne czy nie mam co probowac ?
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
25 czerwca 2011, 18:44
a ile czasu krecilas ?? ja tak od 10-20min
25 czerwca 2011, 18:44
Bo przy 4h intensywnym treningu to ci sie miesnie rozbuduja a nie spadnie cm.
25 czerwca 2011, 18:44
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 17:13
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
25 czerwca 2011, 18:44
ja wlasnie mialam na mysli brzuszki, hula-hop, rower, jakies cwiczenia aerobowe
- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
25 czerwca 2011, 18:45
ale kurde nie bedzie chyba az tak galaretowate...:(
