- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
27 maja 2011, 16:16
W moim klubie fitness mam do wyboru zajęcia:
Zumba
Areoboxing
Joga
Bosu
Body Ball
Pilates
Trampolina
Shape
fat Burner
Cycling
cellulit burner
Które wybrać, żeby spalić tłuszcz. Kompletnie nie wiem o co chodzi z tymi aerobami, kardio, fitness i całą resztą.
Edytowany przez cytrynowa86 27 maja 2011, 16:22
27 maja 2011, 19:58
ja wybieram kazdego dnia inne zajecie. dopiero poznalam dwa. przede mna pilates, abt i bosu
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
28 maja 2011, 11:00
ja juz znam te zajecia, ale zwykle chodzilam na bosu, pilates. a te wyrabiaja miesnie
