- Dołączył: 2010-08-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 3128
26 kwietnia 2011, 10:28
A więc pora zacząć znów edycję brzuszkową, akcja będzie trwać 10 dni :)
Brzuszki mogą być różne zwykłe, skośne, pół brzuszki, na piłce. A co do
ilości to każda tyle ile da rady ale myślę że minimum to 50 brzuszków na
dzień. Nie ma dnia wolnego. A za dzień wolny odejmujemy sobie -50
brzuszków :)
Więc do dzieła dziewczyny, od jutra zaczynamy. Zapisy dzisiaj do 24 :)
Więc zapraszam :)
![]()
Edytowany przez Patrycja28100 26 kwietnia 2011, 10:50
- Dołączył: 2011-04-22
- Miasto: Wieliczka
- Liczba postów: 4
26 kwietnia 2011, 13:01
Też bym się dołączyła, ja mam specjalny przyrząd do robienia brzuszków , więc też się będzie liczyć :) ?
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 100
26 kwietnia 2011, 13:05
ja tez się dopisuję:):) w sumie nie planowałam zaczynać brzuszkowania, ale to mój pierwszy dzień wielkiego odchudzania,
a opona po świętach jeszcze urosła:P
50 brzuszków na dzień to MINIMUM!!
26 kwietnia 2011, 13:18
W takim razie ja jestem za :)
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Mała Wieś
- Liczba postów: 88
26 kwietnia 2011, 13:22
Ja też jestem chętna :) zaczynamy jutro, tak??
- Dołączył: 2009-04-15
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 792
26 kwietnia 2011, 13:37
Tez jestem chetna :) cwicze 8 min abs ale mysle ze czym wiecej cwiczen tym lepiej, wiec brzuszki tez bede robic :)
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 32
26 kwietnia 2011, 13:49
Ja też się dołączam i to z chęcią! Bo się coś opuściłam ostatnio, a lato coraz bliżej ;)
- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 22
26 kwietnia 2011, 14:05
Ja też się dołączam. W kupie siła