17 kwietnia 2011, 17:33
Czy to prawda że 8min arms podnośi biust i poprawia wygląd? Ktoraś może stosowała ? Jakie efekty?I ile musiałyśćie czekać na efekty;>?
Ja chcę zacząć od jutra tylko na jednej standze (małej ) mam ciężarek 1,25 i 0,75 /. Na 2 tak samo. z stanga jest 4kg na jedną ręke. Nie mam mniejszych ciężarków. Czy mogę takimi ćwiczyć? Czybęda dobre efekty? Obecnie mam biust pod piersiami i opadający ..:(( (NIecałe B). Proszę o pomoc.
Edytowany przez Kisss 17 kwietnia 2011, 17:35
17 kwietnia 2011, 17:38
17 kwietnia 2011, 17:45
17 kwietnia 2011, 17:47
17 kwietnia 2011, 19:12
