30 maja 2015, 09:50
Ktos robil ten program?tzn. same cwiczenia.Jakie efekty? Po jakim czasie?
30 maja 2015, 09:59
Został miesiąc do wakacji, zamiast się maksymalnie spiąć i dać z siebie wszystko na ostatniej prostej to pytasz JAKI TO DA EFEKT...
Z takim podejściem - żaden.
30 maja 2015, 10:05
Został miesiąc do wakacji, zamiast się maksymalnie spiąć i dać z siebie wszystko na ostatniej prostej to pytasz JAKI TO DA EFEKT...Z takim podejściem - żaden.
Zaczelam od wczoraj i nic mnie nie goni. Zalezy mi na opiniach tych co stosowali te treningi. Skoro jej nie masz to mie wiem po co te durny komentarz
11 czerwca 2015, 09:44
Ja też robię ten program i jestem ciekawa 
a podejście mam 
12 lipca 2015, 21:50
a gdzie mozna znalesc ten program ?
