- Dołączył: 2012-07-30
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 22
15 września 2012, 18:15
Od czasu do czasu biegam lub jeżdżę na rowerze stacjonarnym (prędkość ok.20km/h), ale co jest lepsze i daje większy efekt?
15 września 2012, 18:16
Nic. Aeroby są najlepsze na gubienie wagi.
- Dołączył: 2012-09-19
- Miasto:
- Liczba postów: 4151
19 września 2012, 11:21
cardio spalają tłuszcz więc bieganie i rowerek stacjonarny są idealne, a na modelowanie sylwetki-siłowe
