Temat: Trening callanetics

Witam czy sa dziewczyny ktore cwicza badz cwiczyly callanetics😁jakie daje efekty?  Czy lepsze od silowni😁? 

Kiedyś ćwiczyłam. To prawdziwy pogromca cellulitu. Pięknie rzeźbi; już po kilku godzinach ćwiczeń widać efekty. Trochę nużące, wymaga cierpliwości i dokładności

Pasek wagi

no ale nie bedzie takiego ciala jak po silowni, chyba? 

Sysia888 napisał(a):

no ale nie bedzie takiego ciala jak po silowni, chyba? 

Nie ma szans to nie jest trening oporowy.

Proponuję jogę, najlepiej dynamiczną ;)

Nattina napisał(a):

Kiedyś ćwiczyłam. To prawdziwy pogromca cellulitu. Pięknie rzeźbi; już po kilku godzinach ćwiczeń widać efekty. Trochę nużące, wymaga cierpliwości i dokładności

potwierdze, cwiczylam wieki temu i czulam sie wtedy bardzo "elastyczna", nie moglam do nich wrocic bo okropnie juz mnie nudzily.

Też kiedyś cwiczylam i pomiesiacu byłam taka wyciągnięta, zgrabniejsza 

Na mnie tylko to dziala, efekty fantastyczne, tylko raczej dla osobz mała ilością tkanki tłuszczowej. Tak na koniec odchudzania super modeluje cialo, zwłaszcza nogi, pupę i brzuch.

taka mam sylwetke

Świetna! Callanetics dla relaksu. Jaki wzrost, waga, wymiary?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.