Temat: Co mogę z tego zrobić?
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 28 grudnia 2010, 09:41
Hej wam dziś zaczynam dietke ale nie wiem co zjeść kompletnie na obiad!
noi zwracam sie do was! może macie jakieś fajne strony z przepisami ?
mam w domu czerwoną fasolke, i groszek konserwowy
moze coś z tego hmm
pomożecie ?![]()
noi zwracam sie do was! może macie jakieś fajne strony z przepisami ?
mam w domu czerwoną fasolke, i groszek konserwowy
moze coś z tego hmm
pomożecie ?
28 grudnia 2010, 09:52
może pierś z kurczaka + groszek + ryż/ ziemniaki.
albo:
-ryz z jogurtem naturalnym i swiezymi owocami
- sałatka : 2 jajka, 2 małe ziemniaki, 2 łyżki jogurtu naturalnego
-dorsz smażony na lyzce oliwy z oliwek, 1 ziemniak, 3 lyzki buraków, groszek
- ryż zapiekany z jabłkami
- razowy makaron zapiekany pod serem żółtym
-
28 grudnia 2010, 09:56
zrobie dziś tą sałatke bo mam wszystko :)
a macie jakieś strony przepisy jeszcze ;d
a macie jakieś strony przepisy jeszcze ;d
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 