- Dołączył: 2010-04-29
- Miasto: Mmmm
- Liczba postów: 1069
29 listopada 2010, 15:05
Mam prośbę do osób, które stosowały tę dietę o podzielenie się swoimi doświadczeniami. Interesuje mnie zwłaszcza odpowiedź na pytania:
- jak szybko postępuje wzrost kcal;
- czy od początku diety są dodawane kcal;
- ile kcal dodaje się tygodniowo;
- o ile udało się wam zwiększyć dzienne spożycia;
- czy wahania wagi były duże;
- czy pojawiają się nowe produkty i potrawy, czy tylko zwiększa się ilość posiłków.
Będę wdzięczna za informacje.
M.
- Dołączył: 2009-08-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2057
30 listopada 2010, 15:51
wiesz ja nie wyobrazam sobie calego zycia na diecie... jak na razie staram sie juz normalnie jesc - obiadki, sniadanka etc choc ciagle musze pilnowac by waga nie szla w dol... na pewno bedziesz mogla tyle jesc :) ja powinnam okolo 2300 - a wiadomo jednego dnia zjesz 2500, srugiego 2000, trzeciego 1700... przeciez nie jestesmy maszynami!
wiesz ten kto juz zakonczyl diete i nie ma zadnych problemow raczej sie juz nie udziela... ja nadal musze uczyc sie normalnego odzywiania - tzn podbijania kcal i w ogole dlatego chyba ciagle tu jestem :)