Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

Jest to forum dla będących na diecie vitalii smacznie dopasowana. Dzielmy się efektami, piszmy o posiłkach, które są smacznie, a które od razu wymienić na inne. Ja jestem ósmy dzień na tej diecie i z powodu weekendowego obżarstwa -1 kg.
Pasek wagi

blondi- ustaw sobie porcje dnia moja dieta->ustawienia diety-> i tam..., że chcesz obiadokolację i po problemie;)

 

Pasek wagi

Witam dziewczynki !!!!!

a ja dzis mam nastroj do dupy ehhhhh pada szaro, zimno do tego nawala mnie kregoslup i jestem spuchnieta - a ta @ co teraz przylazla po tych paru dniach przerwy to jakas taka inna i dziwna i w ogole wszystko mnie drazni dzisiaj - a przy @ nigdy nie mialam takich humorkow no i 0,5 wiecej przez ta france - mam nadzieje ze do soboty sie poprawi

MYkam coreczke nakarmoc bo wlasnie wstala

Pasek wagi
a herbatke pije  ale to nie dziala na mnie
Pasek wagi
hello

witam nowe koleżanki
ja dalej czekam na nowa rozpiskę i coś mnie trafia ale pomijam ten fakt bo zaraz ktoś mi powie, żebym wyluzowała. Ja muszę mieć rozpiskę dniowa bo inaczej nie potrafię postawić krechy że więcej nie można może po dłuższej diecie się do tego przyzwyczaję. Oczywiście @ si.ę skoczyła i na wadzę 04kg więcej ale i tak się wyrabiam narazie w tym co mam chudnąc tylko jak mi nie zmienia diety to w piątek nic nie będzie mniej.
...wczoraj założyłam rybaczki które nosiłam w sierpniu i były wszędzie dopasowane i wyglądałam w nich jak w spodniach po starszym bracie strasznie to wyglądało wszędzie wisiały szczególnie na biodrach. Po tych kg które spadłam od września to zleciały mi tylko biodra i trochę uda brzuch niestety nie, no może trochę bo dzisiaj założyłam bluzkę jeansową która leżała bo była zbyt opięta  a dzisiaj jest luźna. Dzisiaj ide na siłkę zero bieżni tylko ćwiczenia na brzuch i nogi i tak do końca miesiąca potem zobaczymy

Tula nasi goreng to danie z rzyem, bardzo smaczne indyjskie chyba. Jest w lidlu na mrozonkach. Tylko nie pomyl sobie z bami goren, bo to z makaronem

 

Czesc dziewczyny!!

 

Ja dzis mialam na sniadanie platki kuku z mlekiem i oczywiscie jak to po mleku piccccccccccc mi sie chce strasznie. Wypilam juz 2 herbaty i wody

Pasek wagi
Idę zrobić kawkę jakaś zdechnieta chodzę a w pracy nudy nawet listonosza nie było dzisiaj. Powinnam wreszcie do serwisu deante napisać ale mam lenia. Do tego Kama mi się rozkłada chyba zaczyna pokasływać szczekającym kaszlem wrrr tylko tego brakowało a 3 marca testy. Wczoraj byłam z Oliwką u ortodonty oczywiście podejrzenia pediatry się nie potwierdziły i 50zeta poszło w pipe. Ale dentysta nas czeka jak nic matko jak jej się zęby psują ma 4 lata i juz 5 z próchnicą mimo, ze myje w domu i w przedszkolu.

zetka - pewnie mnie masz na myśli, ale ja to tylko piszę po to żebyś się nie denerwowała, bo to nic nie zmieni - mnie taka sytuacja też by pewnie wkurzyła, bo w końcu za to płacę.

WItam nowe dziewczynki

 

u mnie dzisiaj 0,5 do przodu niestety, mam nadzieję, że jakoś się to zbilansuje - przecież grzeczna byłam

Pasek wagi
ahg nie nie biłam do ciebie zawsze jak mnie coś wkurza to taka cięta jestem tymbardziej jak za coś płacę. A maila wysłałam w sobotę i nadal bez odpowiedzi dlatego mam nerwa do tego hasbend mnie wpienia więc podjadam słodycze wrrrr

zetka - no minęło już trochę czasu, ale jest okres ferii i w dodatku to był weekend

zamiast jeść słodycze lepiej poćwiczyć - więcej złości wyrzucisz

Pasek wagi
widze ze to nie tylko mnie dzis dopadl zly nastroj
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.