Temat: smacznie dopasowana łączmy się!!!

no wlasnie przez ta @ czuje sie jakas wielka ze nawet na wage nie wchodze :( bo sie boje

co do maty to uwielbia ja bardzo .....

ja juz mialam kurczaka z selerem naciowym i byl pyszny nie rob tak mocno na gesto tylko zeby byl w takim sosie hmmmm pychota

zaraz seriale sie zaczynaja,  a ja na mezusia czekam

Jestem nowa na tym forum i bardzo chciałabym dołączyć do Waszego grona.
Walczę z kilogramami od lat ale na własną rękę i z marnymi efektami a raczej z efektami jo-jo.
Planuję zakup diety smacznie dopasowanej z planem fitnes i chciałabym się Was poradzić czy warto zakupić od razu taki zestaw czy zacząć od samej dietki? Dodam, że z aktywnością fizyczną do tej pory u mnie było kiepściutko stąd moje pytanie czy któraś z Was kupowała ten plan fitnes i czy warto? Poza tym proszę napiszcie jaki jest czas oczekiwania na dietę od chwili złożenia zamówienia. Chciałabym zamówić już natychmiast, teraz ale wiem że 1 marca idę do szpitala i na pewno 1 tydzień w nim spędzę .
Proszę odpowiedzcie na moje pytania i przyjmijcie mnie do swego grona.
Do zrzucenia mam jakieś ponad 20 kg i mam nadzieje, że z Wami mi się uda.
Pozdrawiam Was serdecznie

Tula spokojnie czasem może być przyrost wagi spowodowany zatrzymaniem wody, może jesteś przed @ może środek cyklu, ja raz miałam przyrost 0,8 prz braku grzeszków ale potem spadło

witaj elusive zapraszamy do nas, dietka jest super, fitnes miałam jeden miesiac ale zrezygnowałam bo nie mam takiego zaparcia do cwiczeń w domu wolę iść na siłkę ale ćwiczenia z vitalii były łatwe

Elusive - witamy w naszym gronie :) ja na diete czekalam 2 dni z tego co pamietam natomiast fitnesu nie zamawialam takze nie moge nic powiedziec

ja tez mialam kurczaka selerem i to dzisiaj - pychotka

dziewczyny kochane wiem ze tego nie ma na SD, w pamietniku zapisalam co i jak

na obiad mialam mniec poledwiczki zapiekne,niestety tu w anglii nie moglam znazezc odpowiedniego miesa,mialam wiec zamiar wymienic na cos inego,ale wpadla do mnie znajoma z pracy i opowiedziala mi o tej salatce no i sie skusilam,zjadlam ok 250 g reszte moj misiek wciagnal.moze ma sie to ni jak do SD ale nie rozmawiamy przeciez tu tylko o SD

Dziękuje Wam za miłe przyjęcie

Patrząc na Wasze efekty aż chce sie odchudzać.
Podpowiedzcie co zrobić czy moge zakupić dietę już teraz a zacząć stosowanie około 10 marca gdy wrócę ze szpitala? czy kupić SD dopiero w marcu? Jakie są konsekwencje, czy plan diety jest wysyłany co tydzień czy jak? Ktoś chyba czuwa nad tym no nie? Doprawdy nie wiem co robić?

witaj ELUSIVE po zakupieniu diety w formularzy pytaj od kiedy dieta sie zaczyna,plan otrzymujesz na cały tydzień po uprzednim wazeniu i wpisaniu wagi