Temat: Smacznie dopasowana od poniedziałku 30,01,12

u mnie masakra waga stoi  drugi tydzien:/ jakos brak mi motywacji:/ musze sie spiac bo inaczej nigdy nie osiagne celu....jestem na siebie zla

No to stoję. 79 nie drgnęło od tygodnia. Ponieważ nie wiedziałam co z tą dietą, czy jest ok, czy nie, wiecie, swietna okazja- natychmiast poszło jak po maśle, i zaczełam własną dietetykę . Fitness też w tym tygodniu szczątkowy w porównaniu z poprzednimi tygodniami i zaliczam przystanek. Jussy dobrze że choć Ty sie trzymasz

U mnie ten tydzień zaliczony ale ciężko było.
Ja po ćwiczeniach parę dni miałam zakwasy teraz jest ok.

Skoanja, ktoś musi trzymać fason ;)

Co prawda nastrój mam taki sobie, ale diety pilnuję. Choć ćwiczenia odpuściłam ostatnio, bo naprawdę humoru nie mam na nie. Ale od poniedziałku wracam do salsy i twistera ;)

Witam.
Od środy zaczynam dietkę, bo tak przyjdzie mój plan posiłków. He ciekawe...

Ja dziś negatywne nastawienie do diety mam. I ogólnie do wszystkiego :( Mam zajęte tak zatoki, że ani głową ruszyć, ani się schylić ani cokowliek zrobić :(

Żyjecie dziewczyny??

Jak tam spadki?

U mnie chyba powrot do normalności, bo mam spadek -0,95 kg. Idealnie według planu :)))