Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Milion straconych kcal

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2009, 21:27

na taki pomysl wpadlam.... każda z nas ma liczniki kcal w swoich pieknych maszynach. Plan jest nastepujacy: Do konca kwietnia musimy spalic razem 1 MILION kcal. Kto się przyłaczy?
Ja daje  moje dzisiejsze: 400 kcal - pływanie

http://kobieta.dlastudenta.pl/artykul/Spalanie_kalorii,6387.html

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Narmada

Narmada

  • Dołączył: 2008-11-11
  • Miasto: Pałac Nonsuch
  • Liczba postów: 919

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 01:11

Dodaje moje 340 kcal.

Razem mamy 57 998 kcal.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xXxPannaMlodaXxX

xXxPannaMlodaXxX

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 09:40

57 998

+ 1097


= 59 095
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gabriella774

gabriella774

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 3275

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 18:06

+ 320
59 415
stoperek

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaspaw1

kaspaw1

  • Dołączył: 2009-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 317

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 20:12

Ja dzisiaj 1326kcal razem 60 741
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 20:15

kaspaw,  ale pocisnelas!!!!!! A ja myslalam, ze to wlasnie ja za chwile dobije do 60 tys! ;-)))))
Gratuluje przekroczenia progu 60 000 kcal !
Ide cwiczyc!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stasia1

Stasia1

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 20:56

+300

Razem: 61041
Zdjęcie użytkownika martynaa.martyna

martynaa.martyna

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 21:06

+ 200
(skakanka)
razem: 61241
Zdjęcie użytkownika haanyz

haanyz

  • Dołączył: 2007-02-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3619

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 21:07

130 tylko, bo we lbie si ekreci podczas cwiczen jeszcze-(((
razem 61 171 wytopionych kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malwek107

malwek107

  • Dołączył: 2006-11-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 21:49

Dorzucam 707 kcal z orbiego plus 30 z twisterka
czyli mamy 61 908 


haanyz grunt to powoli, ale do przodu :)
 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Narmada

Narmada

  • Dołączył: 2008-11-11
  • Miasto: Pałac Nonsuch
  • Liczba postów: 919

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2009, 23:23

+ 340


62248


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.