- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 33
20 marca 2011, 12:56
kochane zaczynam od jutra ? ktoś się dołącza ?
a teraz coś o mnie ;)
wzrost 174
waga 82kg :(
szyja 38cm
biust 105
talia (?) 102cm
biodra 102cm
ramię 34cm
udo 52cm
łydka 34cm
co trzy dni mam zamiar wpisywać efekty, mam nadzieje że już się nie poddam :)
liczę,że znajdzie się ktoś kto podtrzyma mnie na duchu i razem ze mną rozpocznie walkę :)
słonecznej niedzieli życzę :)
- Dołączył: 2006-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1027
20 marca 2011, 12:59
Lepiej co tydzień wpisywać. Po 3 dniach może nie być spektakularnych efektów i możesz się zniechęcić.
życzę powodzenia :)
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 33
20 marca 2011, 13:00
dziękuję za radę, chyba tak zrobię. bo jak nie będzie efaktów to zniechęcę się za 3 dni :)
dziękuję :)
- Dołączył: 2006-04-19
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1027
20 marca 2011, 13:04
A jaki masz plan na odchudzanie?
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 33
20 marca 2011, 13:06
Aniu jak sama nazwa forum mówi " kopenhaska " :) wiem,ze jest złym pomysłem ale ja potrzebuję szybkich i duzych efektów które zmotywują mnie do dalszego dzialania :)
20 marca 2011, 13:49
udo 52, łydka 34?! musisz mieć boskie nogi, ja po zrzuceniu 20kg mam w udzie 51cm, a w łydce 35,5cm.. powodzenia! :P
20 marca 2011, 13:50
Mogę jeszcze dołączyć:)? Ale ja planuje dietę 1300-1500kcal:P
Edytowany przez Lonelyy 20 marca 2011, 13:51
- Dołączył: 2008-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 33
20 marca 2011, 14:04
najss.dziękuję bardzo. właśnie dzisiaj się zastanawiam się co jest we mnie ładnego i dzięki Tobie stwierdziłam, że nogi są niezłe :)
Lonelyy- pewnie , że możesz ja zaczynam od jutra wiec damy radę :)