- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 536
10 października 2010, 16:33
Laski zaczynam dietę i chciałam się kilka dni oczyścic na kopenhadzkiej,
a moje pytanie jest następujące jak zrobić żeby po kopnhadzkiej nie było jojo?
1000 kcal? wprowadzac produkty?
prosze nie piszcie że jest niezdrowa, głupota itd, wiem, dziękuje.
Pytanie do dziewczyn którym udało sie byc po bez jojo =)
z góry dziękuje i pozdrawiam
10 października 2010, 16:38
U mnie było bez jojo.... ale moze lepiej nie bede pisła bo jednak na psychice sie odbiło.... i nie chcę zebyś Ty też przez To przechodziła więc moze przejdziesz na zdrowszy tryb jedzenia zamiast sie głodzić>>???????? Ja wyszłam z tego ale waga poszła w góre jakieś 3kg ale je straciłam jak ćwiczyłam.....
- Dołączył: 2010-08-01
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 536
10 października 2010, 16:39
marzena222 ale co robiłas po kopenhadzkiej?
10 października 2010, 16:44
Zaczełam jeść porządny obiad mam mi gotowała warzywa na parze + rybka albo pół nogi z kurczaka. i rano jadłam musli a na kolacje kromke chleba z wędliną.... ale musiałam przestac ćwiczyc i temu przytyłam....
- Dołączył: 2010-08-04
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 94
10 października 2010, 17:07
Ja po kopenhaskiej przeszłam na MŻ + ruch i jojo mnie ominęło :)
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 235
10 października 2010, 17:25
Po żadnej diecie nie ma jojo jak sie nie zacznie dużo jeść!
10 października 2010, 18:49
I jeszcze ++++++ ćwiczenia;)
- Dołączył: 2010-10-10
- Miasto:
- Liczba postów: 187
24 października 2010, 14:43
no wlasnie .. jak sie je te okolo 700 kcal a po zakonczeniu diety 1500 albo wiecej to nic dziewnego ze jest jojo..
- Dołączył: 2009-03-31
- Miasto: Myślibórz
- Liczba postów: 20
29 listopada 2011, 10:16
Dokładnie, jojo nie bierze sie z powietrza i nie zależy od poprzedzajęcej diety !
Jak ktoś myśli że po diecie zacznie jeść tak samo jak przed dietą i nie przytyje to sie myli.
Ludzie każda dieta to czary, pomaga schudnąć, a jak czar pryska wtedy trzeba się wziąć za siebie i nie dopuścić do skoku wagi.
I nie lamentujcie że kopenhaska zła bo jojo tylko zróbcie sobie rachunek sumienia! Sorry ale człowiek nie ma zdolności wychwytywania kilogramów i cząsteczek tłuszczu z powietrza.
Pozdrawiam.