- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 333
29 lutego 2012, 09:26
hejka :)
od jutra mam zamiar zacząc dietkę kopenhaską robiłam ją 3 lata temu i schudłam 10 i mogę powiedzieć z czytym sumieniem że efektu jo jo nie było :)
teraz zbędne kg zostały mi po ciąży :((
a tą dietkę mam zamiar stosować na zmniejszenie apetytu i skurczenie żołądka
Jeśli ktos chce się przyłączyć to zapraszam ja zaczynam od jutra
A za słowa krytyki dziękuję wiem że ta dieta jest nie zdrowa ale muszę żeby potem mogła zaczać normalne odżywianie :)
29 lutego 2012, 12:23
tasiek842 No to fajnie, że zaczniemy od jutra;) bardzo się cieszę:) Już dawno się przymierzałam do tej diety, ale jakoś nie miałam motywacji, żeby zacząć, a teraz jestem w tym samym punkcie:P A ile zamierzasz (jeżeli w ogóle zamierzasz) ćwiczyć na kopenhaskiej?;>
29 lutego 2012, 12:29
trzymam kciuki
Edytowany przez 5f5b3369676fcd6882a8c105de4c0ff2 29 lutego 2012, 12:29
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto:
- Liczba postów: 333
29 lutego 2012, 12:31
zmierzam ćwiczyć tak jak dotychczas 30 min rowerek
150-200 półbrzuszków
super że nie jestem sama :)
29 lutego 2012, 12:32
to ja dzisiaj na obiadek robię kopytka:P a na kolację zjem sobie fryteczki jako ostatni posiłek "skazańca":D
- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto: Belive Hope Fight
- Liczba postów: 902
29 lutego 2012, 13:49
Stosuję Kopenhaską co roku (choć niby nie wolno) ani razu nie było jojo minimum zrzucałam po 7 kg :) Polecam , przecież i tak żadna dieta w 100% nie jest doskonała :)
29 lutego 2012, 14:02
ja robiłam 1 raz i 15 kg poleciało alle teraz jakoś weny brak
Edytowany przez 5f5b3369676fcd6882a8c105de4c0ff2 29 lutego 2012, 14:02
- Dołączył: 2011-10-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 483
29 lutego 2012, 14:47
Co to ma być za temat na głównej? Boże widzisz, a nie grzmisz...
- Dołączył: 2012-02-06
- Miasto: Chełm
- Liczba postów: 9990
29 lutego 2012, 14:54
ButterflyGirl napisał(a):
Stosuję Kopenhaską co roku (choć niby nie wolno) ani razu nie było jojo minimum zrzucałam po 7 kg :) Polecam , przecież i tak żadna dieta w 100% nie jest doskonała :)
Skoro nie masz efektu jojo to czemu musisz co roku się odchudzać?
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Legionowo
- Liczba postów: 4421
29 lutego 2012, 15:10
mój mąż stosował kopenhaską 3 dni i bardzo źle się czuł
słabo, mroczki przed oczami itp
jak pracujesz nie będzie Ci łatwo
bo ona jest bardzo osłabiająca
- Dołączył: 2012-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 70
29 lutego 2012, 15:12
minutka3 napisał(a):
ButterflyGirl napisał(a):
Stosuję Kopenhaską co roku (choć niby nie wolno) ani razu nie było jojo minimum zrzucałam po 7 kg :) Polecam , przecież i tak żadna dieta w 100% nie jest doskonała :)
Skoro nie masz efektu jojo to czemu musisz co roku się odchudzać?
dokladnie o to samo chcialam zapytac! no i patrzac na Twoj pasek wagi jakos nie widze spektakularnych efektow...