- Dołączył: 2011-01-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1108
29 stycznia 2011, 22:57
Witam, jestem po 3 dniu diety białkowej, nie konkretnie Dukana, a jesli juz to bez fazy uderzeniowej, czyli przez 3 dni jadłam głównie serki wiejskie, jajka, kurczaka, placki z otrębów (te Dukanowe) a no i warzyw trochę (papryka, kapusta, bakłażan, ogórki kiszone).
Zawsze piszą przy tej diecie, że może powodować zaparcia i tego typu problemu, a mnie za to dziś spotkał totalny rozstrój żołądka, i nie chce się tu wdawać w szczegóły, ale generalnie totalnie mnie przeczyściło jak chyba nigdy.
Macie jakieś pomysły dlaczego?
I teraz nie wiem czy kontynuować ta diete, bo najwyraźniej ona dobrze nie wpływa..
Czy nie rezygnować z niej przez coś takiego?
- Dołączył: 2007-05-28
- Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
- Liczba postów: 14201
29 stycznia 2011, 23:28
Nagła zmiana diety może tak wpłynęła na twój organizm, jak sie będzie to utrzymywac, to lepiej zaprzestań białkowej, choć widzę, ze jesz warzywa - warzywa są z błonnikiem więc zaparcia nie powinny wystąpić.
Pij dużo wody - samo białko obciąży ci nerki, a z kolei przy biegunce odwadnia się organizm
