29 stycznia 2015, 15:18
Kilka miesięcy do wakacji, czas zacząć działać
. Nawzajem potrzebujemy siebie, potrzebujemy wsparcia. Kto ze mną?
29 marca 2015, 17:04
Czy jest może jakiś produkt, który warto jest jeść więcej podczas diety dukana i daje dobre efekty??
29 marca 2015, 17:44
Marcia, chude mięsko, ryby wszystkie, nawet te tłuste, wędzone najlepiej rano, bo mają dużo węgli...
29 marca 2015, 18:02
Super, dziękuję. Zdarzało mi się jeść rybę wędzoną wieczorami, mój błąd.
29 marca 2015, 18:05
Prącie bardzo :)
29 marca 2015, 18:09
Hehehe, myślałam, że szybciej będę chudła, ale i tak nie jest źle. Motywuję się tym, że widać brak kilogramów tych które mi spadły :D
29 marca 2015, 18:11
Marcia,uprawiasz sport, prawda? a masa mięśniowa waży więcej niż tłuszczowa...
29 marca 2015, 18:37
tak regularnie chodze na nordic walking. potrafir zrobic nawet 12 km. dzisiaj chodzi za mna grzeszek. krokiet i barszcz czerwonu.
29 marca 2015, 18:40
Hejka,ja się dostosuję do Was:)do pracy nie chodzę więc mam sporo czasu.
29 marca 2015, 18:44
tak regularnie chodze na nordic walking. potrafir zrobic nawet 12 km. dzisiaj chodzi za mna grzeszek. krokiet i barszcz czerwonu.
29 marca 2015, 18:46
Hejka,ja się dostosuję do Was:)do pracy nie chodzę więc mam sporo czasu.
piątki, to ja mam z reguły wolne, więc.....
17.04 P wylatuje nazot do Elki...
mam 2 tygodnie czasu, bo 29 JA lecę Elkę odwiedzić :)
ew po moich odwiedzinach u Elki :)
