2 listopada 2010, 21:52
13 listopada 2010, 12:48
a ja dziś 2 dzień I fazy, póki co jest ok i brzuszek wyrażnie zmalał
na obiadek za chwile idę zrobić sobie roladkę z kuraka- ściągnęłam przepis od którejś z Was i wydaje się smakowity
13 listopada 2010, 13:09
13 listopada 2010, 13:23
Ja moze zrobie dzis na obiad wlasnie jakas roladke z piersi kurczaka
Ja na poczatku mialam zgage,i od kilku dni jakas zmeczona jestem i slaba troche...ale ogolnie jest dobrze
13 listopada 2010, 13:28
13 listopada 2010, 13:41
na forum nie wiem czy jest ale polecem ten blog http://dukan.blox.pl/html/1310721,262146,169.html?1
13 listopada 2010, 14:45
13 listopada 2010, 15:01
no obiadek pyszny a co do samopoczucia to boli mnie głowa
ale zaraz zmykam nad morze na spacer z rodzinką, troszke się dotlenić, tym bardziej ze ostatni tydzień byłam na zwolnieniu
13 listopada 2010, 16:43
jestem 10 dni na fazie I gdzyz chce schudnac ponad 30 kg, a 10 dni jes wskazane dla osob ktore chca schudnad od 20kg w zwyz,
Ja sie dowiedzialam ze za malo jem, dlatego waga mi stanela:( smutno.. nie lubie wpychac jedzenia na sile w sibie bo glupio sie czuje
13 listopada 2010, 16:49
13 listopada 2010, 19:23
