- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
16 października 2010, 15:25
WIELE SŁYSZAŁAM O DIECIE , WCZORAJ ZAKUPIŁAM KSIĄŻKĘ I DZIS PRZESTUDIUJĘ JA BY OD PONIEDZIAŁKU ZACZĄĆ WALKĘ Z MOIMI KG, JEŚLI TYLU LUDZIOM SIĘ UDAŁO NA TEJ DIECCE TO CZEMU I NAM MA SIE NIE UDAĆ.
ZAPRASZAM!!!!
KAŻY KTO CHCE DODAĆ COŚ OD SIEBIE NA TEMAT DIETY PISZCIE :)
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 15:14
nooo w porównaniu ze kopenhaska to jest mega duzo jedzenia
17 października 2010, 16:01
Zrobilam juz zakupy i jestem gotowa :)) pod kazdym wzgledem. Chcialabym rowniez na maks 10 dni uderzeniowej. Mam nadzieje, ze sie uda, z tym nie powiino byc wiekszych problemow. Marzy mi sie wytrzymac i nie wazyc przez te 10 dni :) takkkk zeby miec mila niespodzianke, z tym pewnie juz gorzej pojdzie, jak znam siebie nie dam rady :)
17 października 2010, 16:37
Przyłączam się:)
Zakupy już zrobione- rybki, kurczaczki, nabiał beztłuszczowy...zobaczymy:)
- Dołączył: 2010-07-26
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 20
17 października 2010, 18:09
A co macie w planach zjeść jutro na śniadanie?
Ja pomyślę coś z jajkiem, lub twarożkiem.
![]()
Jutro spróbuję też upiec chleb i na pewno zrobię sałatkę z tuńczyka
![]()
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 18:20
chlebek?
ja planuje jajko i serek wiejski lub twarożek, przed południem udam się na zakupy ::):)
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 18:24
z jednej strony ciesze się ze troche zjem tego nabiału bo ostanimi czasy nic nie jadłam z takich produktów a błąd...teraz to nadrobie....a i wode musze kupić...musze doczytac w książce o diete co tam jeszcze mozna a czego nie....:)
- Dołączył: 2010-07-26
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 20
17 października 2010, 18:33
Fajna stronka jest w internecie, ale pewnie już ją znacie:
http://www.dieta-dukan.pl/
Tak, jest tam kilka przepisów na chleb.
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 18:36
ja nie znam , a ten chleb to kiedy mozna jesc?
17 października 2010, 18:37
też piekłam chlebek był super pyszny, ale dopiero w 2 fazie bo w moim przepisie była mąka kukurydziana. :)
- Dołączył: 2006-12-26
- Miasto: Lębork
- Liczba postów: 2572
17 października 2010, 18:40