- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Warcisławiec
- Liczba postów: 460
4 września 2010, 12:38
Witam!
Chciałabym od poniedziałku zacząć diete dukana. Czy znajdzie się odoba która zechciała by mi potowarzyszyć?
Jak wiadomo nie jest latwo samemu walczyć. Chciłabym z kimś dzielić swoje efekty (gorsze lub lepsze)
Mobilizować się nawzajem jak i dzielić się przepisami.
Są jacyś chętni?
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
21 września 2010, 11:47
ja jestem w nastroju "proszę mnie przytulić a ja sobie popłaczę"
tyż przed okresem zawsze to mam, wcześniej pomagałam sobie czekoladą a teraz.... wieczorem wszamałam kilka orzechów bp braki megnezu czuję okropne, szczególnie po tym chlaniu weekendowym
dziś powiedziałam stop, tylko proty i nic więcej.
kolega z pracy poczęstował mnie wędzoną piersią kurczaka, kocham go za to bardzo mocno 
cycek póki co leży sobie spokjnie pod miseczką ukryty ale już się na niego czaję i nabieram ochoty...
jak będę wracać do domu to kupię sobie wędzoną i surową rybkę
- Dołączył: 2010-01-06
- Miasto: Pod Lasem
- Liczba postów: 2631
21 września 2010, 12:32
@ minęła i nic nie ubyło - przeziebienie buja na całego... zakupiłam jabłka i gruchy , w nocy był sok owocowy - cukier spadł do 30 ;-((( a tak fajnie mi było na białym ... zawsze mam taki młynek jak choroba mnie dopada, więc jakoś to przeczekam - bez węgli nie da rady.....Tulę wszystkie smutasy na forum, słonka i lepszego samopoczucia
- Dołączył: 2006-10-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 10982
21 września 2010, 12:34
sutra-to masz fajnego kolegę...mój przyniósł ciasto i częstuje
- Dołączył: 2010-09-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 932
21 września 2010, 12:42
belcia ale owocow nie mozna, wiec pewnie dlatego waga nie spada
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 11228
21 września 2010, 13:20
ja tam podjadam owoce w rozsądnych ilościach i waga spada. Wiem, że to nie jest zgodne z zasadami Dukana, ale boję się, że potem po wszystkim będę tyła. I czasem wrzucam jakiegoś węglowodana. Jedno jabłko lub brzoskwinia - mają niskie IG, czasem parę śliwek suszonych, jak są problemy z wypróżnianiem. Wagę obserwuję i skoro spada to niech będzie z tymi owocami.
- Dołączył: 2010-09-10
- Miasto: Gwadelupa
- Liczba postów: 4035
21 września 2010, 13:39
Exotyczna bardzo dziekuję za pocieszenie i mam ogromną nadzieję, że będzie jak piszesz.
Cycek prawie pochłonięty, czuję się dobrze, jestem dziś proteinowa, że hoho a to mi dobrze robi na psychę :)
- Dołączył: 2010-04-01
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 11228
21 września 2010, 14:34
Lamia ja już dzisiaj spałam w ubranych stopach