22 sierpnia 2010, 16:52
23.08.2010 chce zaczac diete dr dukana
ktos ze mna?
21 września 2010, 12:11
> ja jestem za ;p tylko kto będzie tę tabelkę
> uzupełniał i jak?:P no i co z nagrodą?;p
podtrzymuję pytanie
21 września 2010, 12:18
ja bede uzupelniac :) co do nagrody to same sie wypowiedzcie....co zrobicie dla siebie po osiagnieciu celu co bedzie dla was duza nagroda :)
a wiec jesli jestescie za to podajcie dane i wpisuje :)
potem co tydzien wazenie i bedziemy porownywac :)
21 września 2010, 12:33
![]()
sprawdzcie czy sie zgadza i podajcie nagrode i startujemy kobietki ;)
jesli ktos ma ochote dolanczyc zapraszam z danymi :)
Edytowany przez 21 września 2010, 21:48
21 września 2010, 12:38
Wow...jaki mam nadbagaż w porównaniu z Wami :D. Ale co tam....moja nagroda odjazdowy ciuszek i strój kąpielowy!
21 września 2010, 12:41
justme ja tak samo :) spokojnie damy rade :)
- Dołączył: 2010-09-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 932
21 września 2010, 12:45
hmm u mnie wpisz zakupy w londynie:P poza dieta przy okazji bede miala cel by odkladac na to kase :D
21 września 2010, 12:48
ok narazie bede spadac wiec reszte wpisze wieczorem kochane moje ;) trzymajcie sie papa :)
- Dołączył: 2008-05-11
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 578
21 września 2010, 17:26
Witam.
u mnie waga spada powoli ale spada:):):) tabelka super ładna,a nagroda u mnie to moja własna szafka z ubraniami w które nie wchodzę:(:(:(
Rano miałam na wadze 76.7
Dziś jem warzywka i zrobiłam sobie dzień na dzień nie wiem czy lepiej by było 5/5 ale już tak zaczęłam.Pozatym lubie warzywka a brak nabiału
(serki jogurty)jednak ogranicza moje posiłki i wybrałam 1/1
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-09-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 932
21 września 2010, 18:18
bals ja jem jogurty naturalne i serki wiejskie ;> oraz homogenizowane
- Dołączył: 2008-05-11
- Miasto: Chorzów
- Liczba postów: 578
21 września 2010, 21:34
ja tych rzeczy nie je wcale,nie przełknę nic z tego.Na samą myśl..........
Dziś chyba zjadłam za dużo(kurczak w warzywach)jutro będzie porządny plus na wadze