22 czerwca 2010, 09:37
8 sierpnia 2010, 13:58
Do roboty odpraw pokutę i nie rezygnuj...
8 sierpnia 2010, 16:15
Kurcze...ja wcześniej tygodniami mogłam do ust nie wkłądać niczego, co rośnie...a teraz mnie skręca za każdym warzywkiem:) Jutro się najem pomidorków, rzodkiewki, koperku i szczyiorku:))
sok pomidorowy to w dni PW, czyli koncentrat pomidorowy też?- nie mogę sobie chyba dziś zrobić ketchupu, nie?
A wiecie coś na temat gum do zucia??
8 sierpnia 2010, 16:18
8 sierpnia 2010, 16:46
ufff...tego mi było potrzeba, bo w buzi mam...sama niew iem co
Poza tym dietą jestem zachwycona...jem, jem i jem...nie ważę się, ale w lustrze widzę efekty...
Boję się natomiast tego, czy potem uda mi się wage utrzymac...restrykcje diety to dla mnie pestka; ale jak już będę mogła jeść w miarę normalnie, to może być problem z umiarem owoców...no dobra-słodyczy też. Hm...i jeśli ja tak w ciagu diety jem i jem, to zołądek się rozciągnie, to potem co? a może to nie tak, w końcu teraz same białka, to jak potem dostanę weglowodanów, to szybciej się będę zasycać?
8 sierpnia 2010, 16:53
8 sierpnia 2010, 17:08
8 sierpnia 2010, 17:13
W tygodniu możesz ze słodkości zrobić ptasie mleczko jogurtowe ;). Jest pyszne, proste do zrobienia i całkowicie proteinowe ;).
Żelatynę rozpuścić w 100ml wrzącej wody (ja dałam 1,5 łyżki)
po wystudzeniu dodać słodzik wg upodobań
następnie dodać jogurt (ja dałam duży 370 g, chyba)
wszystko razem wymieszać
wstawić do lodówki do stężenia
8 sierpnia 2010, 17:16
a gdzie można dostać taki słodzik zeby go np piec można było;-/ ? ja spotykam w sklepach tylko ten w tabletkach, ale jego chyba nie mozna nie?
8 sierpnia 2010, 17:23
