27 marca 2010, 19:18
http://vitalia.pl/forum17,65905,0_Zegnaj_zimowe_sadelko_dieta_dukana_od_1_lutego_kto_ze_mna_.htmlTemat ten pierwotnie utworzyła
malutka2134 - 31 stycznia 2010roku.
Właśnie dzięki niemu postanowiłam zacząć dietkę Dukana i powoli osiągam swój wagowy cel! Tam też poznałam wiele fajnych kobietek, które zawsze służyły mi dobrą radą i wsparciem... dzięki Nim nadal trwam i nie poddaję się - mimo kryzysów i zwątpień.
Jednak ostatnimi czasy coś niedobrego wstąpiło w nasz wątek.. nie wiem czy dotyczy to tylko tego tematu, czy innych na forum Vitalii również, ale zupełnie nie da się rozmawiać! Posty wklejają sie gdzie popadnie-zazwyczaj w postach sprzed kilku dni, przez co cały sens rozmów znika...
Dlatego też postanowiłam wziąć sprawy we własne ręce i założyć nowy temat - reaktywując tym samym stary
![]()
Mam ogromną nadzieję że tu problemu które nas dopadły nie będą się pojawiać i znowu nasz temat zacznie tętnić życiem. A może przy okazji dołączy do nas trochę nowych dziewczyn
![]()
Naprawdę na to liczę!!
Więc do dzieła kobietki!!!
Edytowany przez Pinacoladaaa 27 marca 2010, 19:22
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1437
8 lutego 2012, 11:37
a ile mają drobiowe parówki to nie mam pojęcie, tylko taki wybór miałam dzis u mnie w bufeciku bo moje śniadanko zostało na blacie w kuchni :(
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
8 lutego 2012, 12:04
ADOROTKA napisał(a):
a parówki drobiowe to ile maja tłuszczu ????
własnie apropo parówek i kielbaski ktore bardzo lubie jakie jecie i gdzie kupujecie??
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
8 lutego 2012, 12:05
magorzanka napisał(a):
ja najwięcej mam na brzuchu i biodrach, nogi chude, ręce w miarę też, a w biodrach i pasie równo... no cóz jakiejś super talii to ja nigdy nie miałam , mam taką trochę męską budowę, ale teraz to już tragedia, i jeszcze ta rozciągnięta skóra na brzuchu po ciąży... fuj
u mnie Kochana dokładnie to samo :(
8 lutego 2012, 12:46
justyskaa17 napisał(a):
ADOROTKA napisał(a):
a parówki drobiowe to ile maja tłuszczu ????
własnie apropo parówek i kielbaski ktore bardzo lubie jakie jecie i gdzie kupujecie??
Ja jem te:
![]()
codziennie rano 2 sztuki, a ich wartości to:
Wartości odżywcze w 100 g
Wartość energetyczna w 100 g: | 236,50 kcal |
Białko w 100 g: | 11,30 g |
Węglowodany w 100 g: | 3,50 g |
Tłuszcz w 100 g: | 19,70 g |
co prawda tłuszczu sporo ale jem je już od dłuższego czasu i chudnę
- Dołączył: 2010-04-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1437
8 lutego 2012, 12:47
Ja bardzo chętnie, byłam w bufeciku, zjadłam pierś z kurczaka, bardzo dobra, na parze z suszonymi pomidorami oliwkami i coś tam jeszcze , z sosu zreygnowałam poprawiłam kefirkiem, jest gut, kawa teraz wskazana!
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
8 lutego 2012, 12:53
chcebyc napisał(a):
justyskaa17 napisał(a):
ADOROTKA napisał(a):
a parówki drobiowe to ile maja tłuszczu ????
własnie apropo parówek i kielbaski ktore bardzo lubie jakie jecie i gdzie kupujecie??
Ja jem te:codziennie rano 2 sztuki, a ich wartości to:Wartości odżywcze w 100 gWartość energetyczna w 100 g:236,50 kcalBiałko w 100 g:11,30 gWęglowodany w 100 g:3,50 gTłuszcz w 100 g:19,70 gco prawda tłuszczu sporo ale jem je już od dłuższego czasu i chudnę
bardzo duza zawartość tłuszczu ale jesli chudniesz to tylko sie cieszyc:)
- Dołączył: 2009-09-18
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 212
8 lutego 2012, 12:55
do CHCE BYC- ile trwa juz twoja dieta opowiedz coś?? 20 kg na minusie bardzo ładnie... Tylko Gratulowac:)
8 lutego 2012, 13:14
justyskaa17 napisał(a):
do CHCE BYC- ile trwa juz twoja dieta opowiedz coś?? 20 kg na minusie bardzo ładnie... Tylko Gratulowac:)
Dietę zaczęłam 25lipca 2011r.
Na I fazie byłam 7dni spadło ok. 4kg, reszta zleciała w II fazie w której nadal trwam, brnę do 55 ale od grudnia mam wahania miedzy 61 a 62kg.