- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 740
28 grudnia 2009, 09:58
Witam wszystki Protalijki te zaawansowane i te dopiero początkujące....
zbieram ekipę wsparcia.....
oficjalny start (po raz drugi) 4.01.2010r....
która chętna....zapraszam - wszak w grupie raźniej 
29 grudnia 2009, 22:44
mam nadzieje ze mnei pokierujecie:) bo zamowilam ksiazke z nowymi 350 przepisami, ale zrealizuja zamowienie po 4stycznia.. Wiec mysle ze do 10 powinnam ja dostac:)
29 grudnia 2009, 22:46
poza tym wszystki chce pogratulowac takiego juz spadku wagi:D czytalam ze efekty super wiec.. czemu by nei spróbowac..? :)
30 grudnia 2009, 08:56
Kochane dzisiaj moj pierwszy dzien ! Zrobilam test Dukana i wyszlo 2 dni pierwsza faza, 87 drugia faza i 124 trzecia.
mam pare dni urlopu do 3 stycznia. Ide zadbac troche o mnie i na proteinkowe zakupy.
- Dołączył: 2009-12-09
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 549
30 grudnia 2009, 10:39
hej PROTEINianki :P... wczoraj zakupiłam książkę z dietą Dukana... mam nadzieję, że bedę miała możliwość ją troszkę przestudiować w pracy ;)... jak Wasze postępy? jakieś spadki wagi? a moze depresje białkowe :D?
Pozdrawiam cieplutko
- Dołączył: 2009-10-03
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 98
30 grudnia 2009, 10:58
hehe cos w tym jest z tą depresją białkowa ale tonie teraz teraz z checia wracam do serkow, jogurcikow, jajeczek:):)po tym całym obzarstwie swiatecznym::)iwonkaki71 powodzenia pierwszego dnia!!teraz juz tylko z górki..ja właśnie zastanawiam sie nad jakims sniadankiem:):)
30 grudnia 2009, 12:20
magdalenkka88 tu mozesz sciagnac ksiazke w pdf
http://hotfile.com/dl/8717219/735c283/Nie_potrafie_schudnac.zip.html
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 740
30 grudnia 2009, 13:52
jejka jak sie cieszę,że jest juz z nas spora gromadka 
i każda na różnym poziomie duckana i z jakimiś doświadczeniami - mam nadzieje,że będziemy się dzielić nimi i wspierać... 
jeśli chodzi o mnie to pomału robię powrót do duckana czyli biale serki....drób.....chociaż grzeszków narazie niebrakuje....mam czas do 4 stycznia 
30 grudnia 2009, 15:39
elia za pozno moja juz wyslana przez ksiegarnie internetowa- bo dzis dostalam maila..;p No nic:) w domu przyda sie potomnym hehe:)
sahara ja dalam dokladnie 39.23 razem z kurierem.
pozdrawiam :*
30 grudnia 2009, 16:01
Iwonka a gdzie taki test moge znaleźć..? :)
bo nei wiem czy w mojej nowej książce znajdę cos takiego czy musze sie zaglebic w internet.. ;p