10 czerwca 2011, 09:58
Chciałabym do końca czerwca zastosować tą dietę. Tydzień samo białko, tydzień białko + warzywa i w kolejnym tygodniu dołączyć owoce. Później przejść na dietę 1000kcal i dodawać 100kcal tygodniowo. Co o tym myślicie?? Czy to dobry pomysł??
- Dołączył: 2008-07-29
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 236
11 czerwca 2011, 09:28
zły pomysł ,żeby był skuteczny i trwały dukan ma 4 fazy i trzeba zastosować je wszystkie a 1000 kalorii to głodówka
