- Dołączył: 2009-11-24
- Miasto: Ozorków
- Liczba postów: 124
3 maja 2011, 15:04
Hej wam!
to juz moja enta-ale za to ostatnia próba schudniecia...
zaczynam dukana juz dzisiaj ponieważ to dieta na której najwięcej udało mi się zrzucić...czekam na wszystkich chetnych do dzisiaj do 00;00 :D
zapraszam do wspólnego odchudzania...razem zgubimy tłuszczyk do lata:) i pokażemy się w bikini jeszcze w tym roku:)
- Dołączył: 2011-05-01
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 48
16 maja 2011, 10:39
no i browca nie będzie ... bo jest mniej... minimalnie - ale jest mniej... 60,95 --> czyli w tydzień 1,25 kg ... Niby ok... ale chciałoby się więcej...
Z drugiej strony wiem, że to do czego tak skrupulatnie doprowadzałam przez pół roku (żrąc jak dzika) nie zniknie w dwa tygodnie...
Marzę o 5 z przodu!
16 maja 2011, 17:27
> bamboocha - ten błonnik to średnio można przy
> diecie dukana - ma bardzo dużo węglowodanów! wiem
> - bo sama go jem :D ale w tych "normalnych" dniach
> agoniaaa - ja schudłam na uderzeniówce prawie 5 kg
> ... ale obecnie waga stoi - i boję się, że przy
> poniedziałkowym wejsciu na wagę będzie więcej niż
> było przy ostatnim ważeniu :( a Ty masz już 5 z
> przodu! zazdroszcze!! martyna821 z ciekawości... a
> ile masz wzrostu? :) ja 166 i za młodu, jeszcze
> przed ciążą nigdy nie ważyłam więcej niż 50 ...
> ale później mi się wszystko zaburzyło...
To ja podobnie mam 165cm
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
16 maja 2011, 20:00
witajcie dziewczynki:) u mnie nastrój lepszy, nie wytrzymałam braku efektów, zgrzeszyłam, ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło, waga nie poszybowała w górę, jes więcej zaledwie o pare deko, także startuje z tego co mam znów uderzeniówką:) do tego ćwiczenia,
tak sobie myśle, że może ja za dużo chcę, w sumie mam 171 wzrostu, to wystarczyłoby do 60 schudnąć, chociaż moim marzeniem jest 55 jak na pasku, ale pewnie nierelany cel sobie obrałam... nic to z nowym tygodniem, nowy entuzjazm
i oczywiście gratuluję wszystkim spadeczków!!!!!
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 431
17 maja 2011, 08:07
Dziewczyny o co chodzi z tym blonnikiem?
Ja mam taki xenea błonnik - jabłkowy
Nie mozna go przy dukanie?????????????????????
- Dołączył: 2011-03-25
- Miasto: Stalowa Wola
- Liczba postów: 431
17 maja 2011, 08:07
Dziewczyny o co chodzi z tym blonnikiem?
Ja mam taki xenea błonnik - jabłkowy
Nie mozna go przy dukanie?????????????????????
17 maja 2011, 14:01
Witajcie dukanki:)
przepraszam,ze tak dlugo milczalam ale niestety zawiesili mi net;/ ale jest juz z Wami:)
gratuluje spadkow!!!:)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
17 maja 2011, 21:36
Witajcie dziewczynki, wreszcie troche słońca zajżało na moją wagę:) dziś rano waga pokazała tyle co na pasku, także wróciłam do wagi sprzed grzeszenia:) chciałabym jutro zobaczyć coś poniżej 63, możę się uda.....
- Dołączył: 2011-05-01
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 48
18 maja 2011, 09:09
5 z przodu!! 59,8!!
Obciełam włosy... wrzucę pod koniec tygodnia jakąś fotę ;) no i już nie jestem blondynką...
Znacie (stososowałyście) jakieś specyfiki ujędrniające skóre?!?
Garniera albo Vichy? Byłabym wdzięczna za info :)
- Dołączył: 2011-05-01
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 48
18 maja 2011, 09:09
stosowałyście ... nie stososowałyście :)
- Dołączył: 2011-05-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 535
18 maja 2011, 09:18
Elka, widzę że jesteśmy rówieśniczkami i cel mamy podobny
gratuluję spadku. Ile już jesteś na Dukanie i jakim m trybem lecisz?