- Dołączył: 2009-07-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 673
26 lipca 2010, 11:50
Czyli co dzisiaj zjadłaś na South Beach, podziel się z nami...
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1756
13 marca 2011, 22:36
Wg mnie w porządku, ale kolacji nie pomijaj, może być lekka, białkowa, ale żebyś coś zjadła. :)
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
13 marca 2011, 22:42
zjem, tylko jeszcze nie mam pomysłu ;) może ugotuje sobie trochę bobu....
- Dołączył: 2008-06-08
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 168
16 marca 2011, 19:01
o... dobry pomysł, dawno go nie jadłam ;)
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
17 marca 2011, 14:03
śniadanie: "
kanapka" z serka żółtego z łososiem wędzonym i jajkiem na twardo
przekąska: 2 szklanki soku pomidorowego tabasco
lunch: kotleciki mielone z cukinią + surówka z kapusty białej i czerwonej
przekąska: jogurt jovi 0%
kolacja: pasta z makreli
coś słodkiego: 2 łyżki masła orzechowego light
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
28 marca 2011, 20:18
hej!!! odswiezam :)
F1 D1 :)
-kawka z mlekiem 0%
-2 wrapki (nalesnik z 2 jajek + 2 lyzeczej jogurtu + przyprawy), 3pl szynki, ser zolty light, salata
-kawa z mlekiem
-salatka grecka z feta light
-ok 12 malych oliwek, 1/2 fenkula
-wiesniak light, 2pl szyneczki, 1/4 papryki, lzeczka pestek chilli
i jak???
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
28 marca 2011, 20:57
super menu.....
napisz jak dokładnie zrobiłaś te wrapki..... bo wyglądają rewelacyjnie
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
28 marca 2011, 21:20
dzieki :) napisalam dokladnie w pamietniku :)
- Dołączył: 2007-11-09
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 17175
28 marca 2011, 21:43
już podpatrzyłam...... dzięki
- Dołączył: 2010-11-12
- Miasto:
- Liczba postów: 582
31 marca 2011, 20:10
->KAWCIA Z MLEKIEM
-> 2 WRAPSY
->KAWA Z MLEKIEM
->FENKULEK I 3 SERKI
->WARZYWKA Z WOKA (CUKINIA, PIECZARKI,SELER NAC I KORZEN)

->SEREK WIEJSKI LEKKI, 1/4 PAPRYCZKI, GARSC RUKOLI, KINGS KREWETKI