- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1311
1 lipca 2012, 18:50
hej chudzinki ;*
Jestem od 2 dni na South Beach, brakuje mi trochę wsparcia i pogaduszek o diecie ;) myślę, że mogłybyśmy poruszać tu ten temat ;) jestem ciekawa waszych efektów ? może macie jakieś własne doświadczenia, zdjęcia a może przestrogi albo porady ;D chętnie poczytam :)
- Dołączył: 2008-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 34
1 sierpnia 2012, 11:46
Madzia Ty dla siebie to robisz ! więc ile razy byś nie zaczynała to warto!czekam aż mi napiszesz że ruszyłaś z dietka:-)
1 sierpnia 2012, 20:36
hej :)
u mnie w 10 dniu 5,3 kg na minusie :)
polecam tą dietke każdemu :)
- Dołączył: 2007-05-24
- Miasto: Łysomice
- Liczba postów: 550
1 sierpnia 2012, 21:05
kochana widzę po tobie i zaraziłam się od Ciebie :)
mimo iż ja 2 dzień to efekty już mam :)
Edytowany przez inesa75 1 sierpnia 2012, 21:06
2 sierpnia 2012, 12:55
hej
no ja zaczełam wczoraj tak na 100%
wiem że dziala ja kilka lat temu schudlam na SB 20kg przez 3 miesiące, jedząc naprawde sporo
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 1311
2 sierpnia 2012, 22:04
ja dzisiaj mam swój 2 dzień ;) zaczynam już 3 raz mam nadzieje że tym razem wytrwam do 3 fazy ;) wiem że się szybko chudnie ale boje się jojo ; / nie jestem w 100% teraz przekonana do tej diety ale cóż czego się nie robi żeby być szczupłą ;DD
- Dołączył: 2008-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 34
2 sierpnia 2012, 23:38
Cieszę się że jest nas coraz więcej:-)
Cherrygirl ta dieta jest bezpieczna bo wcale się na niej aż tak szybko nie chudnie to tylko na 1 fazie waga leci a pozniej jak zaczniesz wprowadzać węglowodany i owoce to kg tracimy wolniej za to trwale jeśli trzymamy się IG
Madzia fajnie że wrociłaś...
Czy mozzarellę w 1 fazie możęmy jeść?
Edytowany przez stella68 2 sierpnia 2012, 23:40
- Dołączył: 2008-11-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 34
7 sierpnia 2012, 22:22
Widzę że nikt nie chce się wspierać na Sb
![]()
a ja dziś kończę 1 fazę
- Dołączył: 2012-03-13
- Miasto: Zgierz
- Liczba postów: 2
8 sierpnia 2012, 23:45
od jutra zaczynam , wiem że przesadzam , ale chce schudnąć 10 kg. Ile w fazie pierwszej można zgubić?;)