- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 217
7 czerwca 2012, 11:39
Jestem na SB już 4 dzień,i mam brak apetytu,jak myślę o jedzeniu to aż mi niedobrze jest.
Też tak macie ?
Ile jesteście na tej diecie ?
Widać efekty ?
Ja jestem dziś 4 dzień i zleciałam wagowo ok 1,5 kg
Nie odmawiam sobie słodkości ale jem tylko do 100 kcal dziennie.
7 czerwca 2012, 11:41
Dobra ja się już nie udzielam...
Edytowany przez Julia551 7 czerwca 2012, 11:42
- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
7 czerwca 2012, 11:43
ale mam nadzieje, ze słodycze zawierają do 100 kcal, a nie cały dzienny jadłospis...
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 684
7 czerwca 2012, 11:43
100 kcal???? Boze widzisz a nie grzmisz???
![]()
- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 217
7 czerwca 2012, 11:45
LASKI SŁODYCZY DZIENNIE 100 KCAL MOŻNA,OGÓLNIE JEM ILE CHCĘ ALE MAM WYZNACZONE CO MOGĘ A CO NIE !! ^^
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
7 czerwca 2012, 11:49
MiDelirio napisał(a):
ale mam nadzieje, ze słodycze zawierają do 100 kcal, a nie cały dzienny jadłospis...
![]()
A tak co do Twojego pytania to jeszcze jest sprawa tego typu. Czy nie masz apetytu,naprawdę nie chce Ci się jeść nic,czy z chęcią byś coś zjadła,ale psychicznie wmawiasz sobie,że nie masz apetytu..bo różnie bywa.Jeżeli to pierwsze to jedz w mniejszych porcjach wszystko. Apetyt sam wróci
- Dołączył: 2011-12-14
- Miasto: Iglo
- Liczba postów: 427
7 czerwca 2012, 11:59
ja jestem na SB i nie mam takiego problemu - wrecz przeciwnie :))))) jem az mi sie uszy trzesa :))) SB polega na JEDZENIU
- Dołączył: 2012-06-06
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 217
7 czerwca 2012, 12:01
100kcal czekolady dziennie jem ile chcę ^^
Trudno powiedzieć,pierwszy dzień pamiętam było dziwnie,kanapka bez chleba ..to chodziło za mną cały dzień,na drugi było lepiej,a brak apetytu mam od wczoraj,nie czuję głodu,zawsze jak byłam głodna to chodziłam co chwila do lodówki i szukałam jedzenia a teraz mi się nie chce ^^Rano zjadłam na siłę 2 plastry szynki pasztet i sałatę i czuję sie najedzona,ani myślę teraz coś jeść,potem na obiad zjem jajka i jakieś warzywa,ale w ogóle mi się nie chce ^^