Temat: chętni na SB od teraz zaczynajmy

no bo cały sukces w tym, by się nie dać, ale z czasem jest tak, że człowiek z automatu nie sięga i nie reaguje na produkty wykluczone z sb...chociaz od czasu do czasu miałam straszny apetyt na jakiś konkretny produkt.

Jak mi szkoda, że rzuciłam sb ponad rok temu.....wszystko przez ten pokarm, nie miałam czym karmic małego no i się zaczęło podjadanie makaronu, ziemniaków, marchewki gotowanej....brrrrr......

teraz już mały większość rzeczy zjada sam, więc na pokarmie mi az tak nie zależy, to trzeba wrócic do ....lepszej rzeczywistości;)

a ta malutka odrobina tłuszczyku to naprawdę u mnie troszkę miejsca zajmuje;)

A co dzisiaj upichciliście?

 

ja dzisiaj nie miałam wyboru bo byłam u brata na urodzinach, wszamałam 2 schabowe ( z panierką!) i gołąbka (z ryżem!) i sałatkę:) ale nie mam wyrzutów sumienia bo ciasta nie tknęłam :) na śniadanie zrobiłam sobie kanapki a'la sb- sałata zawijana z szynką, serem żółtym , jajkiem i ogórkiem a na kolację pół makreli
mam nadzieję , że dużo z tej pysznnej panierki spaliłam bo byłam godzinkę  na ćwiczeniach odkąd zaczęłam ćwiczyć- jakieś 2 tyg- waga zaczęła szybko spadać, bo wcześniej prawie miesiąc w miejscu stałam...

te kanapeczki lubię najbardziej..........

witam

pozwolicie że sie dolączę?

mam dobre wspomnienia związne z SB ( 3 miesiące -20kg) potem ciąża i wielkie żarcie-efekt na pasku

zaczełam w sumie kilka dni temu ale w weekend poległam

startuję dzisiaj ponownie

madzia witamy w naszych skromnych progach :) poprawiłaś mi humor tymi 20 kg w 3 miesiące ale fakt, co za szybko to na krótko...
ale najważniejsze nie poddawać się

tak teraz mam zamiar schudnąc juz na zawsze

Madzia03-ja też:),obiecałam sobie,że raz na zawsze koniec z piwskiem i z wielkim obżrstwem-zaczynam zdrowo żyć i dokładam do tego dietę.W tym roku na przecenach kupiłam sobie aż szlafrok i piżamę,w reszcie wygladałam tragicznie,wielki wieloryb z odstającym brzuszyskiem,teraz mam juz upatrzone ciuchy i obiecałam sobie,że za jakieś2 miesiące się w nie zmieszczę:)

ja tez mam nadzieję zalczyć tłuszcz na zawsze, bo ile razy można wracać?

Hej. Dziś mój pierwszy dzień na South Beach... Cel początkowy -> 69 kg (obecnie 74,8).
Około miesiąca temu robiłam kopenhaską i niestety efekt jojo... Ale walczę dalej i się nie poddaję.. .Dieta SB najbardziej przypadła mi do gustu ze wszystkich jakie oglądałam więc biorę się za nią i mam nadzieję, że się uda! :D

no to fajnie, że jest nas więcej:) mam nadzieje, że nie wykruszymy się tak szybko ja lecę trzeci miesiąc SB