4 lutego 2011, 13:37
Nie mam pomysłów na posiłki. To co jadłam do tej pory ograniczając się dziennie do 1oooca kcal znudziło mi sie.
Te dziewczyny, które są na tej diecie i wpisują do pamiętnika posiłki niech zostawią na tym forum wpis a Ja przejżę sobie wasze pamiętniki :). Możecie również wpisać jakieś wasze ulubione niskokaloryczne przepisy na dania ![]()
4 lutego 2011, 13:54
Dzięki dziewczyny za pomoc ;/
4 lutego 2011, 13:54
zapraszam do mojego pamiętnika:) jest cała tabelka na ten temat:)
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto: Bristol
- Liczba postów: 3376
4 lutego 2011, 14:48
naleśniki, spaghetti, tortille na obiad np.
4 lutego 2011, 15:10
pulpety, gołąbki, kotlety z piersi kurczaka bez panierki, ryż z warzywami, pierożki z kapustą, wszystkie zupy bez smietany- to sa dość mało kaloryczne obiadki, moze byc tez kalafior, hmmm jakies pieczone mięska