Vitalia.pl – diety odchudzające i fitness online!

mackra7

Dołączył: 2014-02-18
Miasto: łódź
Liczba postów: 2

18 lutego 2014, 23:19

Cześć dziewczyny,

wiele szukałam na temat diety, która by do mnie pasowała. Niestety nie znalazłam takich preferencji jak moje, które przypisywałyby mi jakąś dietę. Proszę więc o pomoc.
Ważne są dla mnie takie rzeczy jak:
* zróżnicowane posiłki
* częste (ewentualnie hamujące nadmierny apetyt)
* w miarę dobre w smaku
* nie wymagające dużej ilości czasu na przygotowania (najlepiej coś typu kupić-zjeść).

Jeśli któraś z Was proponowałaby jakąś dietę, proszę o podanie jej nazwy a z resztą już sobie poradzę

Pozdrawiam.

PS. Dodam tylko, że ważę 61 kg przy wzroście 162, a oczekiwania to 55 kg.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Trendgirl

Dołączył: 2013-02-12
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 6739

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2014, 23:23

A po co Ci dieta jakaś wymyślona? Po prostu jedz mniej i rozsądnie. Sama sobie ustalisz co będziesz jadła. Nikt ci nic przynajmniej nie będzie narzucał i będziesz jadła to co chciała.

#2
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

takasobieja100

Dołączył: 2011-01-12
Miasto: Grabnik
Liczba postów: 1483

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2014, 23:58

Trendgirl napisał(a):

A po co Ci dieta jakaś wymyślona? Po prostu jedz mniej i rozsądnie. Sama sobie ustalisz co będziesz jadła. Nikt ci nic przynajmniej nie będzie narzucał i będziesz jadła to co chciała.

Dokładnie. Nie umiałabym się podporządkować jakiejś diecie... Najlepsza to MŻ

#3
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Oazuu

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2014, 00:20

A może MŻ? :-D

Jesz co chcesz, tylko mniej, niż tyle, ile normalnie byś zjadła.
Posiłki dowolne, zróżnicowane, mogą być krótkie do zrobienia w czasie.

#4
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Temat: Pytanie o dietę