8 października 2013, 22:56
Jak temacie, szukam treningow i diety dla kobiety ktora trenuje bikini class ;) ma ktos z was doswiadczenia? lub wie cos na ten temat? Moze moge gdzies znalezc w internecie ?
8 października 2013, 23:44
I serio na Vitalii szukasz?
bodybuilding.com w dziale forum dla kobiet są tematy zawodniczek bikini. Z rozpisami ćwiczeń i dietą. Może na sfd, ale tam nikt nawet się nie zbliża do poziomu zawodów, więc nie wiem na ile mogą służyć radą.
9 października 2013, 00:37
