Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: dieta 3d chilli?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika melisaja

melisaja

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:28

czy ktoś stosował? brzmi ciekawie ale czy jest w tym prawda?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Olaxandra

Olaxandra

  • Dołączył: 2011-11-12
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3087

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:31

Moje szwagierka stosuje i chudnie wolno, ale zdrowo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:32

stosowałam w miesiac zjechałam 5kg bez ćwiczeń (byłam chora wiec aktywność fizyczna odpadała), gdybym stosowała się w 100% może by było jeszcze lepiej, porcje ogolnie duze na obiad i kolacje, czasem mialam na dwa dni, potrawy szybko sie robi, w maju zamierzam do niej wrócić 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika melisaja

melisaja

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:41

zakupywałaś diete? czy jak to wygląda?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:44

tak, kupiłam ją, masz dwie formy do wyboru: drukowana w formie kalendarza najtańsza (jak dla mnie najlepsza), wersja na kompa (jak ktos ma smartfony itp. cacka bo fajne, zagladasz np za zakupach co masz następnego dnia i kupujesz) i ewentualnie wersja taka i taka 
przesyłka do mnie przyszła bodajże po 3 dniach 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika melisaja

melisaja

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:46

a masz może stronkę z której kupowałaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:47

podeśle na priv zeby nie bylo ze robie reklame ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika axaxa

axaxa

  • Dołączył: 2012-09-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 392

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 21:48

ja też chcę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.