- Dołączył: 2012-08-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 517
14 października 2012, 09:42
Cześć Dziewczyny! :)
Czy znacie jakąś dobrą dietę z którą zrzucę zbędne kilogramy (6kg)?
Wiem,że ruch i ćwiczenia fizyczne są potrzebne dlatego ćwiczę godzinę w domu, chodzę do szkoły na nogach-jakieś 3 km. Niestety jak na razie bieganie i rower odpada bo czekam na artroskopię kolana...
+ ile mogłabym zrzucić na podanych przez Was dietach w 2 tygodnie/miesiąc?
Z góry dziękuję za pomoc!:)
14 października 2012, 17:42
Onz
