Temat: Montignac

ja narazie tez grzeczna :)
jutro chciala bym kolejny spadek wiec grzeczna jestem :P
mysle tylko co z kolacja
nie chce mi sie nalesnikow robic wiec zrobie chyba tylko lekkie leczo warzywne mam 1/2 papryki dodam pomidory z puszki czerwona cebula przyprawy i bedzie kolacja

edit: dodam jeszcze pieczarki :)

ja juz po kolacji.
grzeczna aż wstyd:)))
i jadę na basen dzisiaj na 19. powiedziałam dość lenistwa. ważę mniej niz latem a obwody mam 1 cm większe, i na dodatek ciaśniejsze ubrania. i muszę się przyłożyć bardziej do ćwiczeń.

Saper fajna kolacja:)

moja kolacja juz sie dusi :P

dziewczyny jedno pytanie:)

jogobella light?
można na przekąske przed spaniem, na "mały gód"?

beteczka poczytaj mi co  tam w skladzie jest, jesli słodzik to raczej unikaj

u mnie na kolacje byl makaron z fasoli mung z sosem pomidorowym i duszonymi warzywami (cukinia , papryka, pieczarki)
przyznaje , ze podkradlam pomysla od Sapere hehe....pyszne bylo

heheh zrob koniecznie ta soczewice z pomidorami z puskzi i tunczykiem dodaje cebule i czosnek
to sie dopiero zakochasz :P

zauważyłyście ze coraz lepiej nam idzie

Zrobie  tylko musze kupic tunczyka wsw bo mam tylko w oleju.
Coraz lepiej nam idzie bo wiadomo w grupie zawsze razniej.

a ja dzis tez mm:) lol:P zauwazylam ze dzis rano po wczorajszym dniu mm waga mi poszla do gory:(zalamalam sie...teraz biore sie za siebie...zero czekolady, nawet tych orzechow nie bede jesc choc je tak kocham:(hlip...

Sapere- a co to za nalesniczki na kolacje chcialas robic??maczne tylko do 12h podajrze procz makaronu spaghetti durum i ryzu ciemnego:P

Gratuluje wszystkim sukcesow, fakt, w grupie razniej bo przychodzi wieczor i chce sie chwalic trzymaniem mm i sukcesami..mam nadzieje ze u mnie rowniez niedlugo waga zacznie spadac...jej...