19 lutego 2010, 20:54
10 kwietnia 2010, 18:11
Wiesz co... piję wodę albo herbaty - rano zielona, potem czerwona
I raniutko kawe
Podaje przepis :)
sałatka z brokułów w sosie czosnkowym (T)
brokuły
jajko
cebula czerwona
pomidory
śmietana 18% (1 łyżka)
czosnek
sól, pieprz
Brokułu gotujemy al dente, jajko gotujemy na twardo, kroimy w plasterki, pomidory kroimy w ósemki. Sos: śmietanę mieszamy z przeciśniętym czosnkiem, solą i pieprzem. Mieszamy z warzywami.
10 kwietnia 2010, 23:24
jak dla mnie, to chyba jedyna dieta, która może być sposobem na życie, chociaż z jej stosowaniem różnie u mnie bywało
w zeszłym roku na tej diecie przez 3tygodnie zrzuciłam około 6kg
teraz znów próbuję wrócić, chociaż jak narazie nie trzymam się zbytnio zaleceń
jeżeli chodzi o przepisy i jadłospis, to w kwietniu i maju 09 skrupulatnie stosowałam i prowadziłam pamiętnik, nawet ze zdjęciami, więc można zajrzeć:) http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/du_id/877236/range_id/2009-04
11 kwietnia 2010, 17:10
wow
dużo!
Fajnie prowadzony pamiętnik! ;)
11 kwietnia 2010, 21:12
12 kwietnia 2010, 17:05
hej!
zapisz sie na motywator! ;) na dole po prawej jest formularz ;) bardzo mnie motywuje!
14 kwietnia 2010, 12:09
14 kwietnia 2010, 17:10
ja też!
A to cud bo jestem przed okresem a wtedy szleje... cukru mi sie chce! ;)
14 kwietnia 2010, 20:19
15 kwietnia 2010, 11:33
15 kwietnia 2010, 15:51
