- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
31 lipca 2012, 16:51
Czy zna ktoś dietę HSGD? O co właściwie w niej chodzi, jakie są zasady? I co niej sądzicie?
- Dołączył: 2012-02-15
- Miasto:
- Liczba postów: 1859
31 lipca 2012, 16:54
nie słyszałam o niej, ale to co znalazłam nie przemawia do mnie...
- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto:
- Liczba postów: 1149
31 lipca 2012, 16:55
http://m.ocdn.eu/_m/2e420deb1580fc65c933c8f585441b00,62,37.jpg tutaj masz rozpiskę, dziennie nie przekraczasz limitu kalorycznego podanego na 1 dzień, w * masz inne zalecenia :) jest podobna do skinny diet itp, wygląda jak oparta na dietach anorektyczek (one często mają takie rozpiski) :)
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
31 lipca 2012, 17:19
faktycznie, bardzo healthy...
- Dołączył: 2012-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 5355
31 lipca 2012, 17:54
A mi się wydaje nawet sensowna, tylko trzeba w niej jeść dużo warzyw i owoców.
- Dołączył: 2007-11-24
- Miasto:
- Liczba postów: 9275
31 lipca 2012, 18:26
Pomijam już nikłą ilość kalorii, którą ta dieta proponuje, ale najbardziej ciekawi mnie jak ją fizycznie przeprowadzić? Jednego dnia 800 cal kolejnego 900.
Jak dokładnie wyliczyć by mieć pewność, że zjadło się te 100cal więcej czy mniej, jak zalecono.
Wnioskuję, że musi to być istotne skoro dieta opiera się właśnie na tak niewielkich wahaniach kalorycznych.