Temat: HSGD
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 58
16 kwietnia 2012, 10:51
Hej kochane :*
Co myślicie o diecie HSGD ? jest ona dobra, czy raczej nie. ?
Jeżeli jest dobra, to trzeba ją ukończyć w sensie 30 dzień i dopiero koniec, czy można przerwać trochę wcześniej ? np. w 26-27 dniu ?.. bo nie wiem czy takie przerwanie czasem nie spowoduje efektu jojo
Z góry dziękuję za odpowiedź :*
Edytowany przez lemonkax3 16 kwietnia 2012, 10:52
- Dołączył: 2011-10-25
- Miasto: Ostrów Wielkopolski
- Liczba postów: 58
16 kwietnia 2012, 11:00
Ja na samym początku przygody z odchudzaniem jadłam nie przekraczając 800 kcal, potem jadłam 1000 kcal. Schudłam 12,5 kg. Odchudzałam się od września 2011 roku. Zostało mi jeszcze do zżucenia 8 kg. Nie wiem właśnie czy stosować dietę którą wcześniej stosowałam, czy przejść właśnie na tą HSGD. Mam 15 lat. Na samym początku ważyłam 66,5 kg. teraz obecnie ważę 54 kg. Mój wzrost : 1,62. Stabilizacje zaczynam dopiero 4 czerwca.
Edytowany przez lemonkax3 16 kwietnia 2012, 11:01
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 984
16 kwietnia 2012, 11:29
Wg mnie jest glupia. Nigdy nie powinno się schodzić poniżej swojej PPM na zaden dluzszy okres czasu..
16 kwietnia 2012, 11:58
Wiek wiele wyjaśnia. Życzę jedynie powodzenia w przyszłości jak zaczną się odbijać te diety na Twoim zdrowiu.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 