Zaloguj Kup dietę

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta Smacznie Dopasowana 5w1

Dieta dla Par

Dieta dla Par

Dieta o Niskim IG

Dieta o Niskim IG

Dieta wegańska

Dieta wegańska

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta na niedoczynność tarczycy

Dieta DASH

Dieta DASH

Dieta Hashimoto

Dieta Hashimoto

Temat: Dieta Niskowęglowodanowa

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika biegaczka.poznan

biegaczka.poznan

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 22:43

Juz nie wiem jak to jest, po węglowodanach czuje się ospała i wciąż głodna. Czy dieta przy której czuje się najlepiej (duzo białka + warzywa) jest dla mnie odpowiednia?
Zdjęcie użytkownika dumnybabiszon

dumnybabiszon

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 22:45

nie. Człowiek potrzebuje i białek, i tłuszczu, i węglowodanów. Zamiast prostych jedz złożone i zwracaj uwagę na IG
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 22:47

dumnybabiszon napisał(a):

nie. Człowiek potrzebuje i białek, i tłuszczu, i węglowodanów. Zamiast prostych jedz złożone i zwracaj uwagę na IG
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aknytsujj

aknytsujj

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 195

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 23:07

dużo jeszcze będziesz o to samo pytać?

mózg potrzebuje glukozy, która dostarczana jest w węglowodanach. jeśli je wyeliminujesz - organizm będzie pobierał ją z mięśni, żeby mózg mógł funkcjonować. a skoro pobiera coś z mięśni, to na logikę - to zdrowe nie jest, nieprawdaż?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Pat..I..Kot

Pat..I..Kot

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 06:40

Ja próbowałam takiej diety, ketogenicznej wręcz= mniej niż 20 g wegli na dobe. Troche schudłam ale po tygodniu nie mogłam zejść po schodach z braku sił
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.