Temat: Dieta rolletic

A ja stosowałam tylko dietę królów bez chodzenia na rolletic i schudlam w 7 tygodni 16kg :), ale dlużej nie wytrzymałam, nadszedł czas  nanormalne jedzenie bo zielenina stanowczo mi się przejadła. Mimo normalnego jedzenia waga stała w miejscu, aż do momentu ciąży, teraz mam zbędne 8 kg i od dziś znów wracam do tej diety :) nie ma co pełna wyrzeczeń, ale skuteczna

Witam
Czy jest może ktoś obecnie na tej diecie?

Hej Ja byłam na tej diecie w 2009 roku i schudłam 30 kg waga utrzymała się przez rok :) obecnie jestem na diecie z firmą której nazwy nie mogę użyć na forum i w ciągu 3 dni schudłam 1,8 kg :)

A czy możesz udostępnić ten plan co w każdym tygodniu można jeść? Miałam to kiedyś, ale przy preprowadzkach się zagubilo