Temat: Chudniemy z wodą! 14.01 - 28.01 2012
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
12 stycznia 2012, 21:31
Cześć dziewczyny!
Na początek coś o tej "diecie":
Więc.Wszystko, czego wymaga ta dieta, to tylko picie określonej ilości wody. Thats it, że tak powiem.
Akcja trwa 2 tygodnie
Pijemy wodę codziennie
Ważymy się w sobotę 21.01 i 28.01
Dziewczyny, cholercia, JEMY CO CHCEMY
Znaczy oczywiście jemy wg naszych wspaniałych diet.
edit.: pijemy TYLKO wodę. Jeżeli podczas naszego picia wypijecie szklankę herbaty, to nie wlicza się to do naszej dziennej dawki. Wody nie 'doprawiamy' sokami, zapachami, nektarami, czy Hades wie czym.
Zapisy zakończone.
ZAPRASZAM DO PICIA
:D
TABELKA
| Internetowe imię | Waga początkowa | Waga obecna | Co się zmieniło |
| OhWow | 88,5kg | 85kg | -3,5kg |
| aoirghe | 82,8kg | 80,6kg | -2,2kg |
| beti110278 | 125,9kg | 123,7kg | -2,2kg |
| zlotko251984 | 67,5kg | 65,6kg | -1,9kg |
| Ellfick | 60,8kg | 59kg | -1,8kg |
| Justynafgerhfgbgt | 93kg | 91,2kg | -1,8kg |
| chasiulka | 74,7kg | 73kg | -1,7kg |
| KwonMinAh | 69,3kg | 67,7kg | -1,6kg |
| Yuumey | 73kg | 71,5kg | -1,5kg |
| katklu7 | 89,5kg | 88,1kg | -1,4kg |
| Cress. | 82,8kg | 81,4kg | -1,4kg |
| wefkam | 61,5kg | 60,2kg | -1,3kg |
| little0angel | 98kg | 96,8kg | -1,2kg |
| m0nisia87 | 55,5kg | 54,4kg | -1,1kg |
| Linka90 | 71,4kg | 70,5kg | -0,9kg |
| Aga.P | 80kg | 79,2kg | -0,8kg |
| dnamra80 | 90kg | 89,2kg | -0,8kg |
| cynamonowapanna92 | 53,6kg | 52,9kg | -0,7kg |
| Natusia91 | 59kg | 58,5kg | -0,5kg |
| EwelineczkaSunny | 80kg | 79,5kg | -0,5kg |
| agneeska83 | 84kg | 83,6kg | -0,4kg |
| grzanka | 64kg | 63,6kg | -0,4kg |
| Dyanka | 63kg | 63kg | 0kg |
| Katie989 | 77kg | 77kg | 0kg |
| kasiksa2805 | 66kg | 66kg | 0kg |
| monjica | 70kg | 70,5kg | +0,5kg |
| Adorinka | 60kg | 60,6kg | +0,6kg |
| Razem ważyłyśmy, | Razem ważymy | Razem schudłyśmy | |
| gdy zaczynałyśmy | |||
| 2'040,8kg | 2'012,3kg | 28,5kg |
Edytowany przez Cress. 23 stycznia 2012, 15:33
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
30 stycznia 2012, 12:20
Hej Wodzianki,
suchość to pewnie przez mrozy , a to,że zbiegły się z naszą akcją to tylko pewnie dlatego kojarzy się,że ma związek.
Balsamujcie się 2 x dziennie polecam Garnier'a czerwonego.
ja piję nadal.W weekend nie miałam możliwości pić tyle ile bym chciała,ale w normalnych warunkach nie zamierzam zmieniać nawyku picia wody.Działa na mnie świetnie ,więc nawet jeśli by na wagę żadnego wpływu pozytywnego w postaci spadku kg nie miał ten proceder to i tak pić będę dalej:)
Dobrego dnia![]()
suchość to pewnie przez mrozy , a to,że zbiegły się z naszą akcją to tylko pewnie dlatego kojarzy się,że ma związek.
Balsamujcie się 2 x dziennie polecam Garnier'a czerwonego.
ja piję nadal.W weekend nie miałam możliwości pić tyle ile bym chciała,ale w normalnych warunkach nie zamierzam zmieniać nawyku picia wody.Działa na mnie świetnie ,więc nawet jeśli by na wagę żadnego wpływu pozytywnego w postaci spadku kg nie miał ten proceder to i tak pić będę dalej:)
Dobrego dnia
- Dołączył: 2011-09-05
- Miasto: Wyspa Pag
- Liczba postów: 996
30 stycznia 2012, 12:40
Witam, ja w środę dobiłam do 79,7.;)))
Ale do weekendu 81,5.:/
To moja wina, także tylko do siebie mam pretensje.;)))
Ogólnie- zapisuję się na koleją akcję.:D
Ale do weekendu 81,5.:/
To moja wina, także tylko do siebie mam pretensje.;)))
Ogólnie- zapisuję się na koleją akcję.:D
30 stycznia 2012, 14:33
aoirghe Kochana nie przejmuj się, na pewno będzie spadek w przyszłym tygodniu :*:* U mnie póki co zastój. Mhm, zostało 117dni do ślubu. :-) Będziemy piękne !! :*:*
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
30 stycznia 2012, 16:36
Postanowiłam zrobić grupę, będzie (przynajmniej mi, do robienia tabelek) wygodniej. Grupa jest zamknięta, więc piszcie tutaj, albo gdziekolwiek, to was do sakowej zaproszę. :)
- Dołączył: 2011-09-23
- Miasto: Wyspa Nieznana
- Liczba postów: 4362
30 stycznia 2012, 16:38
Cress ja jestem do zapisania chętna :)h2o![]()
- Dołączył: 2010-12-09
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2026
30 stycznia 2012, 19:00
Cress ja się piszę do grupy:)
30 stycznia 2012, 19:21
hej ja też chętnie się zapiszę do grupy:)
- Dołączył: 2012-01-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 284
30 stycznia 2012, 19:22
Linka90 Nie mogę wysłać Ci zaproszenia, bo masz ustawione, że tylko znajomi mogą wysyłać Ci wiadomości.
- Dołączył: 2009-08-16
- Miasto: Białystok
- Liczba postów: 675
30 stycznia 2012, 19:28
i ja :) mimo, ze z woda mi nie idzie, ale do Was sie przyzwyczaiłam :))
- Dołączył: 2007-01-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3360
30 stycznia 2012, 20:23
i mnie też proszę wciągnąć do takowej!
Doładuj więcej Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje 