Temat: Dieta 36s

http://forum.o2.pl/temat.php?id_p=6389458 tutaj jest pokaźny wątek apropo diety 36s ,trzeba przyznać, że całkiem ciekawa ta dietka.

A czy ktoś może nie zechciałby mi jej wysłać na maila? Nie mam kasy na kupno a bardzo zależy mi żeby ją zastosować. Pozdrawiam

Dziś rozpoczęłam! Kto ze mną? :)

Ja również rozpoczęłam. Co do samej diety to szału nie ma. Jest faktycznie smaczna i niedroga w zastosowaniu ale:
1- nie jest dopasowana do wagi i wzrostu osoby - wszyscy dostają taką samą dietę, więc efekty mogą być różne,
2 - jadłospisy mają ok 1200-1300 kcal - nie wszyscy to wytrzymują,
3 - godziny posiłków nie są dostosowane do godzin pracy normalnego człowieka i to jest jej największa wada
8.00 Śniadanie
11.00 II śniadanie
14.00 Obiad
16.30 Przekąska
19.00 Kolacja
jak napisałam do dietetyków ze stronki 36s z prośbą o radę jak dostosować ich dietę do godzin swojej pracy to dostałam odppowiedź w niezbyt miłym tonie, że dieta jest super i jeżeli mam zbyt małą motywację aby się do niej dostosować to nie muszę jej stosować.
Muszę przyznać, że po takiej odpowiedzi żałuję, że dałam im zarobić

Kochanie, to są przecież orientacyjne godziny posiłków :) Ja na przykład, kiedy idę do pracy na 4:40, jem: 6,9,12,15,18 i tyle ;)

Ależ wiem, że są to orientacyjne godziny, chodzi tylko o stosunek dietetyków z tegoż portalu do klientek. I Tyle. Swoją drogą nie zmienia to faktu, ze nie każda praca umożliwia jedzenie obiadu.

Mógłby ktoś mi podesłać tą dietkę? Jakby coś to mam na wymianę 3d chili, również skuteczna. dorota15413@interia.pl

Stare to troche, ale odświeżę temat. (NIE SPONSOROWANY WPIS)!!!

Tak, jestem facetem. Tak, dieta ta jest formalnie dla kobiet. I tak, schudłem. Przy moim 173cm wzrostu ważyłem 77,5 - 78kg, więc spora nadwaga. Powiedziałem sobie że czas to zmienić (wakacje, te sprawy). Zakupiłem tę dietę w sumie też z ciekawości, a byłem nastawiony do niej normalnie, może się uda może się nie uda. Zacząłem 29 kwietnia tego roku, i odchudzam się aż do teraz. Przy tym regularne ćwiczenia, siłownia, aeroby i te sprawy. Teraz ważę 71kg i uczucie... jest super! Zamiast nadmiaru tłuszczu zaczynają uwydatniać mi się mięśnie, a jak kiedyś czułem się wiecznie taki pełny, ciężki i nabity, teraz czuje się lekko i przyjemnie. Posiłki są dobre, chociaż zdarzały się takie na które nie chciałem patrzeć. Ogólnie dieta na duży +. Kilogramy spadają wolno, ale organizm przyzwyczaja się do nowego odżywiania, ale efekty są naprawdę dobre. Polecam od siebie.