Temat: Odchudzanie na zawołanie

Witam wszystkich chętnych. Zakładam ten wątek dla osób, które już są na tej diecie no i oczywiście dla siebie 

Na tym forum będziemy się dzielić swoimi osiągnięciami 

Pasek wagi
Witam dziewczyny. Przeczytałam cały temat od początku, muszę powiedziec ze od jutra własnie tez zaczynam. Mam nadzieje ze ktos tu bedzie zaglądał. Muszę, a raczej chce zrzucić ok 8 kg. Zobaczymy jak to będzie :)
Ja będę tu zaglądać :)
Pasek wagi
Halo gdzie jesteście :(
Pasek wagi
już jestem na miejscu,będę tu czasami zaglądać,mam napięty harmonogram urlopowy,żartuję!!!w wolnych chwilach na pewno tu będę,pozdrawiam Was!
cześć dziewczyny, przeleciałam cały wątek ufff sporo tego  dziś mój ostatni dzień onz podstawowej i dziś nagrzeszyłam ze hej. w poprzednie dniszło mi dobrze, choć jadłam spore porcje tych warzywe i owoców. dziś poleciało - owsianka z dzemem, kakao, kronka chleba z dzemem i owocki - no cóż,zmaściłam ostatni dzień. nie wiem czy mnie ubyło bo nie mam wagi (nie ma to jak odchudzanie sie bez wagi heh) ale nie czuje po sobie zebym schudła. i brzuch mam wzdęty. tez tak miałyście?
ciekawe czy jutro będę mieć niespodziankę :)
Pasek wagi
Wagową oczywiście :)
Pasek wagi
Dobranoc
Pasek wagi

No już się zważyłam 

Mam -3 kg

Pasek wagi
kurcze a ja nie mam wagi :( ale wydaje mi się,że cosik poszło na tej diecie - tylko ciężko z tym ocenianiem bo mam wydęty brzuch i nic nie pomaga niiiiiiiiic, śliwki suszone, kiszona z maślanką...no kurde chyba pójdę do apteki - help

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.